קצת עליי
אני עדי, פסיכולוגית בהתמחות קלינית (מ.ר. 27-174362) ומטפלת בביופידבק בקליניקה פרטית. מאמינה שא.נשים מגיעים לטיפול בכל מיני שלבים בחיים ומכל מיני סיבות, אחרי שהם.ן כבר עשו כל דבר כדי להצליח להתמודד לבד, ועדיין משהו לא עובד. לעיתים, הגוף כבר מתקיף אותנו, או שאיננו מזהים את עצמנו, משהו קורה כך שאנו מתעוררים ומבינים את הצורך להתחיל להסתכל פנימה.
במרחב הטיפולי ניתן לטפל במכאובים, בקשיים ולתת מקום ללבטים של הנפש. אני מאמינה בטיפול שבו מתאפשר חיבור בין הנפשי לגופני, לשים לב למה שמתחולל בגופנו בכדי להגיע להבנה, לקחת אחריות ולהשיג חיוניות. כפי שאני רואה זאת, יחסים בין מטפל.ת למטופל.ת מבוססים על הקשבה, ללא שיפוטיות, הבנה וביטחון, כשהתהליך הטיפולי הוא משותף.
קצת עליי
טיפול פסיכולוגי
טיפול פסיכולוגי הוא טיפול באמצעות שיחה (פסיכותרפיה) במתבגרים ובמבוגרים, או באמצעות משחק בילדים. דרך עבודתי היא בשיטה אינטגרטיבית תוך שילוב חשיבה דינאמית עם טכניקות טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT), קבלה ומחויבות (ACT) ומיינדפולנס. בעזרת מרחב הולם בטיפול אפשר ללמוד על הקשיים והמורכבויות הספציפיות עימם כל אחד.ת מתמודד.ת וכיצד המחשבות, הרגשות וההתנהגויות משפיעות על מצבי הרוח. המחשבה המשותפת עוזרת ללמוד איך לקחת שליטה על החיים ולהגיב במצבים מאתגרים עם כישורי התמודדות בריאים.
טיפול פסיכולוגי יכול לסייע בין היתר ב:
– פתרון קונפליקטים
– הקלה על מתח ולחץ
– צליחת משברי חיים
– מימוש עצמי והתפתחות אישית
– התמודדות עם בעיות פיזיות או נפשיות
– רכישת אסטרטגיות מיטיבות ובריאות יותר
– הנעת תהליכי שינויי
אני מתמחה בטיפול ב:
* ביטחון ודימוי עצמי
* ויסות רגשי
* דכאון ושינויי מצב רוח
* חרדה ופוביות
* הפרעות אכילה
* הפרעת קשב וריכוז
* כאבים
המטופלים
באופן כללי ניתן להתאים את סוג והטכניקות בטיפול רגשי עבור כל אדם. על אף שטיפול נוגע לטווח רחב של מטופלים- מבוגרים, מתבגרים וילדים, חשוב שלאדם המגיע תהיה הנכונות והמוטיבציה לקחת אחריות ולעשות תהליך אקטיבי שבמהלכו יידרש להיות בקשר טיפולי ולשתף באופן חופשי על קשייו והתמודדויותיו. הטיפול אינו מציע קסם ומתאים לאנשים בעלי נכונות לעבודה משותפת, עם הבנה כי לתהליך עשוי לקחת זמן. כמו כן, כדי להחיל את התהליכים בקליניקה גם על מצבים בחיי היום יום, יש המשך עבודה ו/או מחשבה של המטופל (ובטיפול בילדים גם של ההורים) גם בבית, ולעיתים ישולבו בטיפול תרגולים ומשימות שונות.
סוגי טיפול





בלוג מקצועי
בחיפוש אחר טיפול עולות שאלות רבות, ביניהן מתי נכון לפנות לטיפול? איזה סוג טיפול נכון עבורי? איך אדע לבחור את המטפל המתאים? הכתבות הבאות עשויות לעזור לכם.ן במציאת התשובות לדרך המתאימה ביותר עבורכם.ן
צרו קשר
התקשרו או השאירו הודעה ואחזור אליכם בהקדם
052-5554972
הרקון 2, הוד השרון
adibarakpsy@gmail.com